Durmuşda deri problemalary köp duş gelýär.Düwürtik deri meselesi, ýöne her kimiň düwürtik meselesi başga.Derini ideg eden köp ýyllyk tejribämde düwürtikleriň käbir sebäplerini we çözgütlerini jemledim we siz bilen paýlaşdym.
Düwürtik düwürtikleriň gysgaldylyşy bolup, düwürtik diýilýär.Mundan başga-da, onuň umumy atlaryna düwürtik, düwürtik we ş.m. girýär. Bu dermatologiýada ýygy-ýygydan ýüze çykýan keseldir.Esasy aýratynlygy, ýüzünde, kellesinde, boýnunda, döşünde, arkasynda we beýleki sebaceous bezleri bilen düwürtikleriň bolmagyny halaýar.Düwürtigiň sebäbi näme?
Düwürtikleriň sebäpleri
Gormonyň deňagramsyzlygy: Gormonyň deňagramsyzlygy, bedenimizdäki gormonlaryň üýtgemegi sebäpli döreýän düwürtikleriň umumy sebäplerinden biridir.Esasanam gyzlar aýbaşydan öň we soň düwürtiklere ýykgyn edýärler.
Livingaşaýyş endikleri: ýygy-ýygydan iş wagtyndan artyk işlemek, ukynyň ýetmezçiligi, süýji, ýagly, ysly iýmit üçin tertipsiz iýmitlenmek, aşa köp içmek we çilim çekmek bedende endotoksin ýygnanmagyna sebäp bolup, düwürtiklere sebäp bolar.
Işde, durmuşda we ruhda ýokary basyş: stres bedende endokrin bozulmalaryna sebäp bolar, netijede sebumyň aşa köp bölünip çykmagyna we düwürtikleriň döremegine kömek eder.
Derini nädogry ideg etmek: Gözelligi söýýän aýallaryň köpüsi, uzak wagtlap gaharlandyryjy maddalary öz içine alýan derini bejermek önümlerini ulanýarlar, bu bolsa saç follikulasynyň agzyny ýapmak mümkinçiligini artdyrar.Mundan başga-da, ýüzüňi aşa arassalamak we sürtmek, arassaçylyga üns bermezlik ýaly faktorlar deriniň päsgelçiligine zeper ýetirer, gözenekleriň çişmegine itergi berer we düwürtikleriň döremegine sebäp bolar.
Düwürtik derisini nädip çözmeli?
Ilki bilen keýpiňizi rahat saklaň.Keýpiňiziň hili adam gormonlarynyň bölünip çykmagyna gönüden-göni täsir eder.Şonuň üçin gündelik durmuşda şadyýan keýpiňi saklamaga, psihologiki ýagdaýy sazlamaga, keýpiňi köşeşdirmäge, köplenç sarsmazlyga we basyşy dogry aýyrmaga synanyşmalydyrys.
2. Sagdyn durmuş ýörelgesini saklaň: ýeterlik ukyda boluň, iýiň we gürleşiň, ýakymly iýmitlerden gaça duruň we dogry maşk ediň, bu diňe bedendäki toksinleriň çykmagyna kömek etmän, düwürtikleriň döremegini hem azaldyp biler.
3. Durmuşdaky basyşy dogry sazlaň, sport, söhbetdeşlik we özüňiziň teklipiňiz arkaly gazanyp bilersiňiz.
4. Derini bejermek önümlerini saýlamaga we ulanmaga üns beriň, ýumşak we gaharlandyryjy derini bejermek önümlerini saýlaň we ýüzüň arassaçylygyna üns beriň.Şeýle hem, düwürtikleriň döremegini azaldyp we düwürtik yzlaryny aýyryp bilýän salisil turşusy we azelaý kislotasyny öz içine alýan derini bejermek önümleri ýaly düwürtikleri bejermek üçin dermanlyk deri ideg önümleri bilen ulanylyp bilner.
Gözleglere görä, zyýanly täsirleriazelaý kislotasy Cas 123-99-9düwürtikleri bejermekde esasan ünsden düşürilip bilner.B derejeli derman hökmünde azelaý kislotasy göwrelilik döwründe ýa-da ýeke özi düwürtikleri bejermek üçin beýleki dermanlar bilen ulanylyp bilner.
Gysgaça aýdanymyzda, düwürtikler kelle agyry bolsa-da, dogry usullary ulansak we derini ideg etsek, düwürtikleriň döremeginiň öňüni alyp bileris.Sagdyn derini saklap, ýokardaky usullar bilen düwürtiklerden dynyp bilersiňiz diýip umyt edýärin.
Iş wagty: Mart-13-2023